Angebote zur Förderung der Gesundheit in Unternehmen

Nur diejenigen Unternehmen, die ihre Gesundheitspolitik ganz oben auf ihre strategische Agenda setzen, werden langfristig wettbewerbsfähig bleiben. Die Weltgesundheitsorganisation erklärt, dass „Gesundheit“ die Zukunftsressource eines jeden Unternehmens ist.

Die untenstehenden geplanten achtsamkeitsbasierten Interventionen  zu den Themen Mindful Leadership – Führung neu denken: gesund und achtsam im Berufsalltag, achtsame Kommunikation, Resilienz und Wohlbefinden oder Säulen einer agilen und gesunden Personal- und Organisationsentwicklung  sind Angebote und als Katalogthemen mit renommierten Weiterbildungsinstituten in Luxembourg und Großregion geplant.

Sie können diese und andere Angebote auch als Inhousemaßnahme buchen oder lassen Sie sich von diesen Angeboten inspirieren. Alle Weiterbildungsthemen können Ihrem unternehmensinternen Bedarf in Inhalt, Ausrichtung und Dauer ergänzt oder angepasst werden.

Folgende inhaltliche Schwerpunkte könnten bei der Umsetzung eines Inhouseangebots zur Förderung der betrieblichen Unternehmensgesundheit zusätzlich eine Rolle spielen:

  • Psychosoziale Risiken im Unternehmen: sensibilisieren, identifizieren, managen
  • Burnout erkennen und managen im Unternehmenskontext
  • Depressive Episoden mit Achtsamkeit begegnen 
  •  Achtsamkeitsbasierte Gesundheitscharta im Unternehmen für primäre Gesundheitsprävention
  • Achtsamkeitstag oder Selbstfürsorge @job
  • Gesundheitstag
  • Kognitive Stressbewältigung: Arbeitstechniken, Selbstorganisation, Gut für sich sorgen lernen, stressfördernde Gedanken und Haltungen identifizieren, Resilienz entwickeln
  • Emotionale Intelligenz, Emotionen regulieren
  • Achtsamkeit im Unternehmen, in der Führung oder in der Zusammenarbeit in Teams systemisch etablieren (Kompetenzmanagement erweitern)
  • Achtsamkeit und Resilienz als Krisenbewältigungskompetenz etablieren
  • Achtsame Kommunikation als Konflikt- und Meditationstool
  • Neurowissenschaftliche Grundlagen für die Veränderung festgefahrener Muster und Verhalten

 

Betriebliches Achtsamkeits-Ausbildungsprogramm „Go-Mindful“

Möchten Sie in Ihrem Unternehmen Achtsamkeits-Lotzen oder Muliplikatoren etablieren? Ich entwickele mit Ihnen und für Ihr Unternehmen ein maßgeschneidertes Ausbildungs-Programm, um Themen wie Achtsamkeit, Resilienz, Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Agilität souverän und beständig als Säulen Ihrer Personal- und Organisationsentwicklung zu etablieren. Institutionelle und betriebliche Aspekte der Gesundheitsförderung werden auf das “Sein” und “Tun” des einzelnen Mitarbeiters heruntergebrochen.

Wir begegnen uns bei dieser besonderen Arbeit partnerschaftlich und nutzen gemeinsam unseren kreativen Freiraum, um Ihre besonderen Themen zu stärken.

Sehr gerne unterstütze ich Sie bei diesem besonderen Design der Personal-Organisationsentwicklung. Lesen hier: Mein Profil, Meine Vision, Mission, Werte

 

Gesundheit und Happiness im Team

Möchten Sie Ihrem Team oder Ihren Mitarbeitern das gewisse Etwas anbieten?

  • So sprechen Sie mich als zertifizierte Kräuterpädagogin auf Achtsamkeits-Maßnahmen in der Natur zur holistischen Gesundheitsförderung an. Es lassen sich in der freien Natur Achtsamkeitsübungen mit Kräuterführungen und Verköstigungen im Sinne eines Genusstrainings gesundheitsförderlich verbinden.
  • Die natürliche Ressource des Genießen-Könnens wird durch Sinneswahrnehmung systematisch entwickelt, um wieder Kraft und neue Lebensenergie zu schöpfen.
  • Lernen Sie das jahrhundertealte Wild- und Heilkräuterwissen kennen. Neue Energie schöpfen, sich im Team neu begegnen, aus dem Unternehmensalltag in einem neuen Rahmen ausbrechen tut nicht nur gut, sondern macht in Gruppen auch sehr viel Spaß. Mitarbeiter begegnen sich auf der Ebene des Mensch-Sein, beidem sowohl Hierarchien als auch alte Glaubenssätze wirksam durchbrochen werden. Ganz im Sinne von Agilität, Authentizität und Autonomie, die die Werte und Leitbilder dieser Generationen darstellen, können wir uns inter-generationell und inter-kulturell, kurz: neu begegnen .

Neben Trainings, Workshops, Impulsvorträgen und Coaching ist es möglich, Ihnen auch beratend mit einem internationalen Team von Experten in der Konzipierung Ihrer Projekte zur Seite zu stehen.

 

Aus der Praxis in die Praxis

Das Wissen in den Personal- und Organisationsentwicklungsprojekten basiert auf eigener langjähriger praktischer Projekt- und Führungserfahrung in verschiedenen Unternehmen, Branchen und Ländern und umfasst alle Schritte im Aufbau neuer Prozesse und Veränderungsprojekte. Es basiert auf der “inneren” betrieblichen Erfahrung, bei der vom ersten bis letzten Handlungsschritt die Verantwortung sowohl für die Inhalte als auch für die Mitarbeiter getragen wird.

• Bedarfsermittlung unter Einbeziehung aller internen und externen Akteure
• Umsetzungs-Design, Prozessbeschreibungen und Roll-Out-Maßnahmen-Katalog
• Eigene Umsetzung von Maßnahmen
• Verteilung der Aufgaben gemäß der Ressourcen und Kompetenzen interner Mitarbeiter und externer Experten unter Einbeziehung gemeinsamer Absprachen und Konsolidierungen
• Messung der Ergebnisse und Ableitung kontinuierlicher Lessons-Learned zur Verbesserung der Ergebnisse
• Erwerb der Autonomie und Prozesskompetenz

 

Mögliche Projekt-Beratungs-Themengebiete

“Go-Mindful” unterstützt Sie, die Meta-Kompetenz der Achtsamkeit nachhaltig in Ihrem Unternehmen zu verankern. Wo setzen wir gemeinsam an?

Wir unterstützen Sie bei Ihren Vorhaben mit dem Ziel, Prozess-Autonomie zu erlangen.
Es geht uns darum, Sie ein Stück auf dem Weg zu begleiten, bis Sie alleine sicheren Trittes voranschreiten und Ihre Zügel wieder fest in der Hand halten.

Benötigen Sie oder Ihre Mitarbeiter einen Ansprechpartner, da sie in Ihren Vorhaben oder Gedanken feststecken?

Möchten Sie aus alten Fahrrinnen ausbrechen? Fehlt es an Kreativität? Neuen Ideen? Fehlt es an Mut, ziellos zum Ziel zu gelangen, um so Zukunft neu zu gestalten? Ähneln sich Methoden und Lösungsideen und sie suchen nach neuen Mustern oder Verhaltensstrategien?

Die Verankerung von Achtsamkeit im Unternehmen und bei jedem einzelnen Mitarbeiter wird zu mehr Gelassenheit und zu neuer Impulskontrolle von “innen heraus” führen und ein wichtiges neues Unternehmensgut darstellen bei gleichzeitiger Schulung emotionaler und kollektiver Intelligenz: es geht bei Erfolg um die Beiträge aller Einzelnen, denen wir mit Gleichmut, Güte, Respekt, Mitgefühl und Achtsamkeit begegnen lernen und in ein großes Ganzes konsolidieren.

Loslassen, nicht-festhalten, wahrnehmen was ist, nicht (pauschal) ab- oder bewerten. Mit den Tugenden der Achtsamkeit machen wir Change und Agilität auf eine neue Weise möglich.

Meine Lieblingsthemen im Wirken meiner  strategischen und systemischen PE und OE – HR-Erfahrungen ….

  • Personalentwicklungs- Weiterbildungspläne für Abteilungen oder ganze Unternehmen (Analyse der internen und externen Umwelt, Themen strukturieren, Kompetenzanalysen durchführen, Pläne aufbauen, Einführung von Key Performance Indikatoren
  • Onboarding neuer Mitarbeiter im Unternehmen: Ihre Visitenkarte des Unternehmens
  • Kompetenzmanagementsysteme, um Personalinstrumente (Rekrutierung, Weiterbildung, Bewertung und Beförderung) kongruent miteinander zu verbinden; Feedbacksysteme
  • Nachwuchsförderungsprogramme oder Leadership-Programme wie:

– Trainee-Programme; Talentpool gestalten

– Vom Mitarbeiter zur Führungskraft, im eigenen Unternehmen erfolgreich agieren können; Junge Führungskräfte stärken: die Visitenkarte des eigenen Unternehmens

– Unterscheidung der Fach- oder Leadership- oder Projektmanagement-Rolle kompetenzbasiert herausarbeiten (Dual Career)

– Mentoring versus Coaching im eigenen Unternehmen etablieren (zum Beispiel bei der Begleitung neuer Mitarbeiter, junger Führungskräfte oder bei der Übernahme neuer Funktionen)

– Konzipierung interner versus externer Trainerkonzepte; Retentionpolitik des Spezialistentums; interdisziplinares Know-How sicherstellen

 

Interesse? Fragen Sie mich. Praxiserprobt. Erfahren. Ausgbildet. Zertifiziert. Innovatiov. Lösungsorientiert. Wissenschaftlich erwiesen.

Das Gefühl den Überblick verloren zu haben? Können Sie selbst diese Aufgaben nicht alle alleine im Moment durchdenken? Suchen Sie nach kompetenten und vertrauensvollen Ansprechpartnern bei Ihrer Arbeit?

 

Go-Mindful_Marianne Reimann_Küche_©Andrés Lejona_DSC_0769

6x6x6 Format Achtsamkeit in der systemischen Beratung

Achtsamkeit in der Systemischen Beratung   RESSOURCENAKTIVIERUNG  "Ring the bells that can still ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in." Leonard Cohen Dieses besondere Format entsteht an…...
Read More
go-mindful ©Andrés Lejona_Marianne Reimann

10 Wochen Intensivkurs+ – Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung und eine gesündere Lebensführung

Dieser Kurs findet in einem kleinen und geborgenem Setting statt. Er richtet sich an alle Personen, die einen intensiven Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit wünschen, um nachhaltige Methoden für die Steigerung des eigenen Wohlbefindens und individuelle Stressbewältigung im privaten und beruflichen Kontext kennenzulernen. Fühlen Sie sich in meinem Kurs als zertifizierte Achtsamkeits-Trainerin in verschiedenen Schwerpunkten mit gleichzeitig fundierten Wirtschafts-Business Bezug geborgen. Lernen Sie die Fähigkeit zur Selbstregulation und Selbst-Führung als effektive Life-Kernkompetenz kennen. Mentale Fitness gehört zu den wichtigsten Kompetenzen im Leben. Inklusive: Matinée der Achtsamkeit in der Natur oder Übungen in der Natur, zertifizierte Kräuterpädagogin...
Read More

Timeout statt Burnout

Zeit-Selbst-Stressmanagement "Das Problem ist nicht, das es Probleme gibt. Das Problem ist, etwas anderes zu erwarten und zu glauben, Probleme zu haben sei ein Problem." Theodore Rubin Inhalt In diesem Seminar kommen wir mit 3 wesentlichen in sich ineinandergreifenden…...
Read More

Achtsamkeit in Führung und in Organisationen

Achtsamkeitsbasierte Intervention Säulen für eine agile und gesundheitsorientierte Personal- und Organisationsentwicklung Achtsamkeit als "Konzept, Methode und Kooperationsform" in Ihre Organisation zusammen einführen   Psychosoziale Risiken aus der Ursachensicht thematisieren, neurowissenschaftliche Erkenntnisse bzgl. der achtsamkeitsbasierten Veränderlichkeit gefestigter Verhaltensrepertoire…...
Read More
Go-Mindful_Marianne Reimann_Selbstmitgefühl

Emotionale Intelligenz

Achtsamkeitsbasierte Intervention Verschiedene Angebote in Kooperation mit renommierten Weiterbildungsinstituten in Luxembourg Lernziele Wir widmen uns der achtsamen Wahrnehmung unserer Gefühle und öffnen uns der Bereitschaft, alle Gefühle, der angenehmen wie der unangenehmen, wahrzunehmen, zu erkennen zu benennen und…...
Read More

Mindful2Work 6-Wochen-Onlinekurs (nur Inhouse) – im Moment keine offenen Termine geplant

Mindful2Work ist ein praktisches Training für Menschen mit Burnout-Beschwerden, das darauf abzielt, den Stress im Beruf (und im Leben überhaupt) zu reduzieren und die geistigen und körperlichen individuellen Ressourcen zu stärken für eine gesunde Selbstwirksamkeit...
Read More

Online und Präsenz. Neue Karriere? Das wünsche ich mir auch!

Individuelle Unterstützung zur Krisenbewältigung & Individuelle Unterstützung im Bewerbungsverfahren. Ist Ihr Arbeitsplatz in Gefahr? Diese Krise fordert viele Opfer. Fühlen Sie sich gerade ohnmächtig aber wissen, dass Sie HIER und JETZT handeln müssen! Ich verbinde als Dipl. Wirtschafts-Wissenschaftlerin im Personalwesen die Techniken der Achtsamkeit und Resilienz-Krisenkompetenz zu pragmatischen, individuellen Lösungen...
Read More
Go-Mindful by Marianne Reimann

Gesundheit und Happiness im Team im grünen Klassenzimmer

Natur im grünen Klassenzimmer zur holistischen Gesundheitsförderung: Sich im Team neu begegnen, neue Kraft und neue Lebensenergie schöpfen. Dies kann nach herausfordernden Ereignissen und Situationen oder langwierigen Change-Prozessen besonders heilsam und wirkungsvoll sein. Als Kräuterpädagoge vermittel ich vergessengeratenes Kräuter- und Heilwissen mit bilogischen Aspekten der Natur. Wir Menschen können soviel von Mutter Erde lernen...
Read More

Achtsame Kommunikation im Unternehmen

Achtsamkeitsbasierte Intervention Achtsame Kommunikation als Säule gesunder Führung und wertschätzender Zusammenarbeit am Arbeitsplatz In diesem Seminar werden die Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit, Kommunikation, Haltung, Wahrnehmung und Störanfälligkeiten in der Kommunikation, neurowissenschaftlicher Erkenntnisse, emotionaler und sozialer Kompetenz theoretisch und…...
Read More
Go-Mindful by Marianne Reimann

Stressbewältigung und Potentialentfaltung

Als intensives Inhouse-Wochenendseminar zur Teamentwicklung buchbar: Es wechseln sich die Vermittlung validierter Modelle und Übungen der Wissenschaft wie aus den Konzepten der Achtsamkeit, des achtsamkeitsbasierten Selbstmitgefühls und der Resilienz ab. Selbstmanagementkonzepte werden einbezogen. Den Teilnehmern wird Raum für Lernen, Praktizieren, Reflektieren und das Erarbeiten eigener Fahrpläne gegeben, um eine direkte Umsetzung und den Transfer „gesunder Führung“ in den betrieblichen Alltag nach dem Seminar zu gewährleisten...
Read More
Go-Mindful by Marianne Reimann

Mindful Leadership – Achtsamkeit in Führung und Zusammenarbeit

Lernen Sie in diesem 4-tägigen intensiven Seminar, wie Sie den neuen Management-Anforderungen und der Hektik des Alltags begegnen können. Lernen Sie einen wirksamen Werkzeugkoffer der „gesunden Führung“ kennen und trainieren Sie sowohl Ihr Selbstmanagement als auch Ihr Selbstkonzept...
Read More

Professionelles Coaching und systemische Beratung (Einzelpersonen und Gruppen)

Professionelles Coaching eignet sich bei der Begleitung von individuellen Veränderungsprozessen, die durch besondere Lebensereignisse hervorgerufen werden. Diese können sowohl im Beruflichen als auch im Privaten ihren Ursprung haben, denn Lebensthemen sind immer miteinander verwoben...
Read More