Mein Geschenk für Dich
Ich sage Danke! Ich möchte Teilnehmer und Teilnehmerinnen in die Gestaltung meines Go-Mindful-Angebotes einbeziehen. Manchmal wirbt ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin seinen „Buddy“ zum Kurs. Dann haben wir alle etwas davon und ich möchte mich für diesen Schritt bedanken. Ein Buddy ist eine Person, mit der ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin den Kurs gerne zusammen…...
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Timeout statt Burnout
Zeit-Selbst-Stressmanagement "Das Problem ist nicht, das es Probleme gibt. Das Problem ist, etwas anderes zu erwarten und zu glauben, Probleme zu haben sei ein Problem." Theodore Rubin Inhalt In diesem Seminar kommen wir mit 3 wesentlichen in sich ineinandergreifenden…...
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Achtsamkeit in Führung und in Organisationen
Achtsamkeitsbasierte Intervention Säulen für eine agile und gesundheitsorientierte Personal- und Organisationsentwicklung Achtsamkeit als "Konzept, Methode und Kooperationsform" in Ihre Organisation zusammen einführen Psychosoziale Risiken aus der Ursachensicht thematisieren, neurowissenschaftliche Erkenntnisse bzgl. der achtsamkeitsbasierten Veränderlichkeit gefestigter Verhaltensrepertoire…...
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Emotionale Intelligenz
Achtsamkeitsbasierte Intervention Verschiedene Angebote in Kooperation mit renommierten Weiterbildungsinstituten in Luxembourg Lernziele Wir widmen uns der achtsamen Wahrnehmung unserer Gefühle und öffnen uns der Bereitschaft, alle Gefühle, der angenehmen wie der unangenehmen, wahrzunehmen, zu erkennen zu benennen und…...
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Online und Präsenz. Neue Karriere? Das wünsche ich mir auch!
Individuelle Unterstützung zur Krisenbewältigung & Individuelle Unterstützung im Bewerbungsverfahren. Ist Ihr Arbeitsplatz in Gefahr? Diese Krise fordert viele Opfer. Fühlen Sie sich gerade ohnmächtig aber wissen, dass Sie HIER und JETZT handeln müssen! Ich verbinde als Dipl. Wirtschafts-Wissenschaftlerin im Personalwesen die Techniken der Achtsamkeit und Resilienz-Krisenkompetenz zu pragmatischen, individuellen Lösungen...
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Achtsamkeitstage (ganztägig) – Matinée Achtsamkeit (halbtägig)
Sehnsucht nach Selbstfürsorge? Einen Achtsamkeitstag verbringen wir in Stille und im Dialog. Beide Zeiten wechseln sich ab und führen die Teilnehmer daher in einem geschützten Rahmen in das so sein- und loslassen des Alltags in professionell angeleitete Stille ein...
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