Go-Mindful_Marianne Reimann_Küche_©Andrés Lejona_DSC_0769

Mein Geschenk für Dich

Ich sage Danke! Ich möchte Teilnehmer und Teilnehmerinnen in die Gestaltung meines Go-Mindful-Angebotes einbeziehen. Manchmal wirbt ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin seinen „Buddy“ zum Kurs. Dann haben wir beide etwas davon und ich möchte mich für diesen Schritt bedanken. Ein Buddy ist eine Person, mit der ein Teilnehmer oder eine Teilnehmerin den Kurs gerne zusammen… ...
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Go-Mindful_Marianne Reimann Mindful Youth

Mindful Youth – für Jugendliche ab ca. 16 Jahren – jetzt vormerken lassen!

Mindful Youth ist ein praktisches Training für Jugendliche, das darauf abzielt, den Stress im Leben zu reduzieren und die geistigen und körperlichen individuellen Ressourcen zu stärken. Durch gesunde Selbstwirksamkeit verhilft es, Lebensfreude zurückzugewinnen oder zu stärken. Basiert auf einem wissenschaftlich evaluierten Programm der Universität Amsterdam. ...
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Go-Mindful by Marianne Reimann

Achtsames Selbstmitgefühl 8 Wochen-Kursformat

Achtsamkeitsbasiertes Selbstmitgefühl basiert auf einer noch recht jungen und bahnbrechenden evidenz-basierten wissenschaftlichen Forschung der Kompetenzentwicklung des Selbstmitgefühls.
Achtsames Selbstmitgefühl baut auf der Praxis der Achtsamkeit. Daher ist die vorherige Teilnahme an einem mindestens 8-wöchigen Achtsamkeitstraining mit guter Übungspraxis Voraussetzung. ...
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Go-Mindful by Marianne Reimann

Meta-Kompetenz-Achtsamkeit

Achtsamkeit lässt sich erlernen und kultivieren wie unser kognitives logisches Denken. Während wir in unserer Kultur von klein auf lernen Gedanken zu fassen und Transfers zu leisten, so ist in unserer Kultur der Seins-Modus nicht kultiviert. Zukunftsforscher sehen gerade in der Entwicklung dieser Meta-Kompetenz einen wichtigen Gegenpol zur allgegenwärtigen „Erregungskultur“. ...
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