Schnuppern zum Thema Achtsamkeit

Im Moment sind keine Einführungsveranstaltung in Gruppen in Präsenz geplant.

Wenn Sie Interesse haben und gerne einen persönlichen Termin vereinbaren möchten, nehmen Sie gerne über das Kontaktformular mit mir Verbindung auf.

Die bisherige Praxis zeigt, dass individuelle Termine besser zu terminieren sind. Telefonisch, persönlich, im Video-Call…alles ist möglich.

Folgende Themen können in einem unverbindlichen Kennlerngespräch angesprochen werden: 

  • Was ist Achtsamkeit?
  • Was ist achtsames Selbstmitgefühl?
  • Wie wird Achtsamkeit oder achtsames Selbstmitgefühl gelehrt und erfahren?
  • Was ist der Unterscheid der Kursformate und Durchführungsorte?
  • Welche Inhalte umfassen die mehrwöchigen Kurscurricula?
  • Was ist das Besondere am Lernen in Gruppen?
  • Wie wirken (auch neuro-wissenschaftlich) Achtsamkeit und achtsames Selbstmitgefühl?
  • Welchen Bezug haben die Themen zu unserer heutigen Gesellschaft im Rahmen von Stressreduktion und einer gesünderen Lebensweise?
  • Für wen ist der Besuch eines Kurses besonders empfehlenswert?
  • Eignet sich für mich ein professionelles, individuelles Gesundheits-Coaching?

Selbstverständlich besteht im Anschluss auch die Möglichkeit zur Anmeldung eines bereits geplanten Kurses.

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