Schnuppern zum Thema Achtsamkeit

Aktuell sind keine Einführungsveranstaltungen für Gruppen in Präsenz geplant.

Ein individuelles Kennenlerngespräch ist allerdings jederzeit möglich – telefonisch, persönlich oder im Video-Call. Bitte nehmen Sie über das Kontaktformular Verbindung mit mir auf, damit wir einen persönlichen Termin vereinbaren können.

Folgende Themen können in einem unverbindlichen Kennlerngespräch angesprochen werden: 

  • Was ist Achtsamkeit?
  • Was ist achtsames Selbstmitgefühl?
  • Wie wird Achtsamkeit oder achtsames Selbstmitgefühl gelehrt und erfahren?
  • Was ist der Unterscheid der Kursformate und Durchführungsorte?
  • Welche Inhalte umfassen die mehrwöchigen Kurscurricula?
  • Was ist das Besondere am Lernen in Gruppen?
  • Wie wirken (auch neuro-wissenschaftlich) Achtsamkeit und achtsames Selbstmitgefühl?
  • Welchen Bezug haben die Themen zu unserer heutigen Gesellschaft im Rahmen von Stressreduktion und einer gesünderen Lebensweise?
  • Für wen ist der Besuch eines Kurses besonders empfehlenswert?
  • Eignet sich für mich ein professionelles, individuelles Gesundheits-Coaching?

Selbstverständlich besteht im Anschluss auch die Möglichkeit zur Anmeldung eines bereits geplanten Kurses.

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