Montagmorgen Inspiration –  Mindful2Work

Wöchentliche Online Meditationsgruppe zwischen 8.00 und ca. 9.00 Uhr

Gemeinsam sind wir stark!

„Die wirkliche Meditationsübung ist, wie wir unser Leben von Moment zu Moment leben.“ Jon Kabat-Zinn

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…

In diesen herausfordernden Zeiten stellen neue Impulse, Inspiration, Verbindung und Einsicht eine wertvolle Gesundheits-Ressource dar.

Ich lade Sie zu dieser fortlaufenden Meditationsgruppe Mindful2Work am Montagmorgen ein, sich mit einer Gruppe Gleichgesinnter auf den Weg zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude zu machen: Jeden Montagmorgen meditieren, inspirieren und lernen wir gemeinsam im Kontext achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung. In einer Gruppe fällt es vielen Menschen leichter, in die Praxis zu kommen oder zu bleiben. Das Lernen in Gruppen hat in der Praxis der Achtsamkeit einen hohen Stellenwert. Jeder ist willkommen.

Bitte nehmen Sie bei Interesse oder Anmeldung Kontakt mit mir auf, um weitere Informationen zu erhalten.